Mountain Bike Dolomiti: I Migliori Percorsi

Le Dolomiti sono una delle mete piu ambite al mondo per la mountain bike. Tra sentieri che si snodano attraverso boschi di larici, altipiani con vista sulle vette patrimonio UNESCO e discese tecniche da brivido, questa regione offre un'esperienza unica per ogni tipo di biker. San Vigilio di Marebbe, porta d'accesso al Parco Naturale Fanes-Senes-Braies, e il campo base perfetto per le tue avventure su due ruote.

Perche le Dolomiti per la MTB?

La Val Badia e l'Alto Adige hanno investito enormemente nelle infrastrutture per mountain bike negli ultimi anni. La rete di sentieri e vastissima, ben segnalata e mantenuta. Gli impianti di risalita in estate trasportano biker e bici verso le quote alte, permettendo di concentrarsi sulle discese. E dopo una giornata in sella, la cucina altoatesina ripaga ogni fatica.

Il Parco Naturale Fanes-Senes-Braies, raggiungibile direttamente da San Vigilio, offre oltre 50 km di sentieri percorribili in mountain bike, con panorami che spaziano dalle Tofane al Gruppo delle Cunturines.

I Migliori Percorsi MTB 2026

1. Giro del Fanes — Panoramico (Medio)

Distanza: 35 km | Dislivello: 1.200 m | Durata: 4-5 ore

Un classico giro ad anello che parte da San Vigilio e attraversa il cuore del Parco Fanes-Senes-Braies. Si sale verso il Rifugio Pederue, si prosegue verso l'altipiano di Fanes con i suoi laghi alpini, e si rientra lungo la Val di Rudo. Il tratto sull'altipiano, con le marmotte che si rincorrono tra le rocce, e semplicemente magico.

2. Trail del Plan de Corones — Enduro (Difficile)

Distanza: 15 km (discesa) | Dislivello: 1.300 m | Durata: 2-3 ore

Il Plan de Corones (Kronplatz) e uno dei centri enduro piu importanti dell'arco alpino. La cabinovia porta in cima a 2.275 metri, da dove partono diversi trail con curve paraboliche, radici, passaggi tecnici e salti. Il panorama dalla vetta e a 360 gradi sulle Dolomiti. Perfetto per chi cerca adrenalina pura.

3. Val di Braies — Cross Country (Facile-Medio)

Distanza: 25 km | Dislivello: 600 m | Durata: 2-3 ore

Un percorso che tocca il celebre Lago di Braies, uno dei laghi piu fotografati delle Alpi. Il sentiero corre lungo la valle su fondo sterrato ben battuto, adatto anche ai biker meno esperti. Ideale per una mezza giornata con sosta pranzo al lago.

4. Sentiero delle Malghe — Gravel/MTB (Facile)

Distanza: 20 km | Dislivello: 400 m | Durata: 2 ore

Un giro facile e panoramico che collega le malghe sopra San Vigilio. Perfetto per famiglie e principianti, con soste gastronomiche nelle malghe dove gustare canederli, speck e strudel fatti in casa. Un modo dolce per scoprire la montagna.

5. Passo delle Erbe Loop — Panoramico (Medio-Difficile)

Distanza: 40 km | Dislivello: 1.500 m | Durata: 5-6 ore

Un percorso impegnativo ma gratificante che porta al Passo delle Erbe (2.003 m) con vista sul Sass de Putia e sulle Odle. La salita e lunga ma pedalabile, la discesa su sentiero single track e un puro divertimento. Per biker allenati.

Dopo una giornata in sella, concediti un'esperienza completamente diversa: la zipline di Adrenaline Adventures. Volare a 80 km/h sopra le valli delle Dolomiti e il modo migliore per chiudere una giornata di avventura.

Noleggio Bici a San Vigilio

Non hai la tua MTB? Nessun problema. A San Vigilio e dintorni trovi diversi centri noleggio:

MTB hardtail: da €35/giorno — ideali per sentieri facili e sterrati
MTB full suspension: da €55/giorno — per trail tecnici e discese
E-MTB: da €65/giorno — per chi vuole godersi i panorami senza troppa fatica
Bici per bambini e seggiolini: disponibili su richiesta

La maggior parte dei noleggi include casco, kit riparazione e mappe dei sentieri. Consigliamo di prenotare in anticipo durante luglio e agosto.

Consigli Pratici per il 2026

Stagione: i sentieri in quota sono praticabili da meta giugno a fine settembre, a seconda dell'innevamento.
Impianti di risalita: la maggior parte apre a meta giugno e chiude a meta settembre. Verifica gli orari sul sito del Plan de Corones.
Meteo: parti presto al mattino. I temporali pomeridiani in estate sono frequenti e possono essere violenti.
Rispetta i sentieri: cedi il passo agli escursionisti, non uscire dai sentieri segnati, non disturbare la fauna.
Protezioni: casco obbligatorio, consigliati ginocchiere e guanti per i trail piu tecnici.

MTB e Zipline: Adrenalina su Due Fronti

Per un'estate di avventure nelle Dolomiti che non dimenticherai, combina mountain bike e zipline. Mentre la MTB ti porta a esplorare vallate e boschi con le tue gambe, la zipline ti fa sorvolare tutto dall'alto con 7 tratte spettacolari e 3 km di volo. E per i gruppi di amici biker, offriamo tariffe speciali.

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Come Arrivare

San Vigilio di Marebbe si raggiunge facilmente dall'autostrada del Brennero (A22), uscita Bressanone. Per chi arriva con la bici al seguito, ampi parcheggi sono disponibili nel centro del paese. Scopri tutti i dettagli nella nostra guida a San Vigilio.

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